Com um super esperado álbum em colaboração com Will.i.am em andamento e um novo show na agenda, a capa da princesa do pop na Shape Magazine é apenas a cobertura de um já bem acabado bolo. Usando um sexy biquíni branco na edição de junho, que chega as bancas em 20 de maio, a ex-jurada do X Factor de 31 anos mostra o corpaço que ela tem trabalhado com exercícios enquanto se prepara para seu show em Las Vegas, que está previsto para estrear no outono nos Estados Unidos.
“Estou fazendo 90 minutos de yoga duas vezes por semana, além de uma série de sessões de cardio — 1h de duração, três vezes por semana com o meu treinador, Tony Martinez”, diz ela.
“As performances nos shows [de Vegas] não serão simples — serão uma grande festa do início ao fim. E para conseguir isso, eu tenho que estar em perfeitas condições e funcionando a toda velocidade.”
Mas não é apenas um exercício que a mantém sob controle. A estrela segue o programa da Nutrisystem — tomando um shake no café da manhã e no almoço, mais um jantar de proteínas e vegetais — para tentar não cair em tentação e comer o que ela prepara para seus filhos Sean e Jayden, especificamente biscoitos de chocolate.
“Eu tento não fazer esses biscoitos muitas vezes, ou então eu acabo comendo a tigela de massa inteira.”
Para a manter interessada na academia, ela tem seu treinador Tony que acrescenta exercícios divertidos em sua rotina, além de variações de exercícios para que ela não se canse. E ela também precisa de algumas de suas músicas favoritas para motivá-la. Sua lista? I Wanna Dance with Somebody, de Whitney Houston, Locked Out of Heaven, de Bruno Mars.
Para mais detalhes sobre as músicas favoritas de Britney para malhar, detalhes de seus shows em Las Vegas e sua exclusiva rotina com ioga, confira na nova edição da revista Shape!
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